丰富多样的情绪

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　　提问：你参加比赛或考试时，有过紧张的情绪吗？是否影响你正常水平的发挥。

　　（学生回答后，教师归纳。）

　　情绪状态过高、过低都不利于正常水平的发挥。只有当情绪状态处在适度时，才会发挥出最高水平。因为，过高、过低的情绪都不利于在大脑皮层上建立优势兴奋区域。只有适中的情绪状态，可以维持人对任务的兴奋和警觉。所以，同学们要掌握情绪的“度”。

　　学生小结。

教案点评：

　　 从学生的实际出发，联系学生的亲身感受，激发学生的学习兴趣。通过设置情绪情景、观看影片、小品表演、小组竞赛等方式让学生了解情绪的内容。

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