二年级 《体育与健康》

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预计负荷与密度

场地与器材

课后小结

 

全课平均心率

 

 

       

 

110次

篮球场一片

呼啦圈24个

大海绵垫4块

录音机一台

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

练习密度

 

 

 

35%——40%

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