针锋相对：氧气是肌肤保鲜膜还是劲敌(组图)

　　补充说明: 什么是自由基？

　　自由基是一种游离在空气中的氧分子，失去了一个电子，变得极不稳定。为了恢复稳定性，这些分子一旦“降落”到皮肤表面，就会轮流攻击邻近的分子，导致了一系列的氧化反应，就像空气中的铁生锈、削好的苹果变色一样。

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　　实用支招 外抗氧化氧气美女不会老

　　一、 抗氧化三部曲

　　1. 防晒总是第一关键词

　　紫外线对肌肤的伤害最为直接，因此抗氧化的成败与否也在于防晒。使用抗氧化系列产品时，如果你的预算不足，可以直接将日霜选成带有防晒系数的，一举两得。

　　2. 修护同时抬高脚

　　夜间，用含有抗氧化成分的产品进行肌肤修护，有一个小秘诀：将双脚抬高，这样可以帮助氧从下肢输送到头部，将氧供给面部皮肤，有利于面霜或面膜发挥作用。此外，清除老旧角质之后使用抗氧化保养品，能获得最佳效果。

　　3. 抗氧化同时还需抗污染

　　要想提高肌肤的活力，单纯使用抗氧化成分还不够，因为环境的污染很严重，都会让皮肤备受威胁。因此，抗氧化的一大法宝就是要同时抗污染，并且促进循环排毒。

　　二、 抗氧化法宝

　　1.维生素E和维生素C

　　维生素中维E的抗氧化效果最好，维C可使维E再生。

　　2.葡萄精华

　　葡萄中的多酚复合物，抗氧化能力是维C的20倍。

　　3.兰花精华

　　兰花精华能抑制细胞膜的脂质过氧化反应。

　　4.积雪草精华

　　可以有效减少金属蛋白酶生成，抑制自由基活性。

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　　专家终评 补优氧+抗氧化=肌肤保鲜王道

　　这两种发言都没错，不分胜负。因为根据氧化研究领域的最新发现得出，氧自身存在着一个让人难以置信的矛盾，它既是成就美丽肌肤必不可少的，同时也可能是对肌肤有害的。

　　氧气对肌肤的不可或缺毋庸置疑，它帮助皮肤将营养转化为能量。然而，氧气同样被证实在这一转化过程所产生的各种副产物，如氧化自由基等，扮演了对肌肤有害的角色。

　　为肌肤补充氧气，是使皮肤保持活力的有效措施，但最为关键的是补氧的同时，记得要强效抗氧化。

　　(Michel Brack，氧化应激和衰老研究领域的专家，巴黎Elysee Marboeuf氧化应激临床研究中心的发起者和负责人。)

　　总结陈词

　　尽管氧气是人类生存所必需的要素，然而当它处于紫外线辐射、污染物、烟雾及压力的影响下，会变得非常不稳定。氧气转化为有害成分并产生一系列的氧化反应，成为造成肌肤衰老的罪魁祸首。因此，抗氧化才是皮肤保持年轻健康的关键。

　　执行、撰文/张瑰宝 摄影/鄂坤(大雅风尚) 化妆/SEVEN(东田造型)模特/王楚(龙腾精英）

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