减肥是“吹”出来的

　　要减肥，这下吹风机也可以派上用场了。台湾嘉义医院中医师利用吹风机热气，取代艾草，吹减肥者胃部附近的5个穴道，可以节制食量，再配合运动，1个月下来可以减重2公斤。这让不少想减肥的民众都想一试。

　　据台湾东森新闻报道，嘉义医院研究出，中医上传统减肥是在胃部附近的巨阙、中脘、下脘、左梁门及右梁门五个穴道，借用艾草热力，透过针进入穴道传导到体内；利用吹风机，也是吹这五个穴道，让热力传到穴道内。

　　嘉义医院中医师表示：“因为它在温灸时，可以让我们胃部的一些神经或胃酸的分泌减少，让我们比较不会产生胃酸过多，减少食物的吸收量。”

　　而用吹风机吹的时候也要掌握诀窍，首先不要太接近皮肤，避免灼伤，接下来轮流吹穴道。中医师介绍：“巨阙吹一分钟，中脘一分钟，下脘一分钟，梁门一分钟，左右梁门这样轮流，可以吹半个小时。”

　　需要注意的是，吃饱饭或是太饿太累时，都不能用吹风机吹穴道，也不能吹到肚脐，以免会胃胀。

　　除了用吹风机外，民众也可以用暖暖包，不过时间比较长，一次须要两个小时。

　　由于这是让没办法天天到医院针灸的民众在家可以自己操作，所以第一次一定要到医院，让中医师确认穴道才会有效。