女性月经量多量少食疗帮助改善

胡椒：可治疗女性痛经、带下。

石榴：对月经过多，可使病情得到改善。

黑豆：对月经不调、闭经有很好改善作用。

山楂：对闭经、产后恶露不尽有很好帮助。

花茶：有温和的疏肝解郁、理气调经作用。

桃：活血化瘀，可用于不经症状的辅助治疗。

鸭肉：补血调经，能治阴血亏虚，月经不调。

猕猴桃：有助缓解生理期、产期的抑郁症倾向。

葱：对白带过多、痛经、产后缺乳有很好疗效。

大蒜：对月经淋漓不断、血虚闭经、痛经有很好疗效。

墨鱼：墨鱼1条、核桃6克，煮熟食用，每日1剂，可治闭经。

干芹菜：干芹菜30克+黄花菜15克，用水煎服，可治月经不调。

莲藕：可治月经过多、白带过多，常吃能使月经白带逐渐正常。

茄子：可治疗多种妇科疾病，对痛经、经水淋漓不止有很好疗效。

当归：补血调经，可用于治疗心肝血虚、月经不调、闭经、痛经症。

羊肉：羊肉60克+豆腐2块+生姜15克，煮熟食用，每日2次，可治疗月经不调。

乌鸡：可治虚劳所致月经不调，乌鸡1只，北氏30克，放入砂锅中隔水炖熟，可治月经不调。

韭菜：对痛经、闭经、月经不调有很好疗效，韭菜捣烂取汁，适量红糖煮沸，兑入汁中饮服，可治痛经。

豆瓣菜：有通经作用，女性在月经前食用一些，能对痛经、月经减少等症起防治作用，能干扰卵子并阻止妊娠，可作避孕、通经及流产的辅助食物使用。