月经推迟怎么办，如何处理好一点

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一般来说，处于生育年龄的妇女出现月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，对于你这种情况有没有怀孕的可能。需要到医院做早孕检查来确定。其次是月经不调。由于女性月经期受着大脑的中枢神经控制，任何外界的因素或者是女性体内的因素都会对女性的月经及月经周期产生影响，一般来说，处于生育年龄的妇女可以偶尔发生1-2次的月经不调。女性月经受很多因素干扰例如：

（1）精神因素：如过度的紧张、悲伤、喜悦等等情绪的异常波动都必然干扰中枢神经的正常工作，从而影响到决定月经变化的卵巢功能的调控，使月经期紊乱。

（2）营养状态。

（3）外界的工作条件、生活环境以及气候等变化：日常生活起居无规律、早起晚睡休息不好，或者气候突然性的过冷、过热，都会使女性月经紊乱。对于你这种情况建议尽早到医院做相关检查。明确病因后积极的治疗。

月经推迟辩证分型及食疗方法：

1．血寒型分实寒证和虚寒证。

●实寒证 经期错后，血暗红而量少，小腹冷痛，得热则减，面色清白，肢冷畏寒，舌苔薄白，脉象沉紧。

(1)山楂红糖水：山楂50克 红糖30克。山楂水煎去渣，冲红糖温服。月经前，每日两剂，连服3～5天。

(2)川芎白芷鱼头汤：川芎9～15克，白芷9～12克，大鱼头1个，生姜适量。将药用纱布包好，放入砂锅内加水适量炖熟，去药渣，食肉喝汤。月经前，隔天1次，连服3～5天。

(3)艾叶生姜鸡蛋：艾叶9克，生姜15克，鸡蛋2只。将艾叶、生姜、鸡蛋(带壳)放入砂锅煮熟后，剥去蛋壳，再煮片刻，去药渣，喝汤吃蛋。月经前7天，每日1剂，连服4～5天。

●虚寒证经期错后，色淡而量少，腹痛绵绵，喜暖喜按，头晕气短，腰酸无力，面色苍白，舌质淡，苔薄白，脉迟沉无力。

豆豉生姜煮羊肉：羊肉100克，豆豉500克，生姜15克，食盐适量。加水煮至烂熟，加盐调味服用。于月经前10天开始，每日1剂，连用3～5剂。

2．血虚型 月经错后，量少而色淡，小腹空痛，面色苍白或萎黄，身体瘦弱，皮肤不润，头昏眼花，心悸，舌质淡红，无苔，脉象虚细。

(1)黄酒送黑鱼头灰：黑鱼头1个，黄酒适量。将黑鱼头晒干后煅灰备用。每日两次，每次用量为5～10克，黄酒送服。月经前开始服用，连用3～5天。

(2)当归参芪羊肉汤：羊肉300克，黄芪、党参、当归25克，生姜50克。将羊肉、生姜洗净切块，药用纱布包好，同放入砂锅内加水适量，大火煮沸后小火煮2小时，去药渣，调味后吃肉喝汤。月经后每日1次，连服3～5天。

(3)当归肉桂酒：当归30克，肉桂3克。甜酒500克。用甜酒浸泡前两味药1周以上，方可服用。每日1～2次，每次30～60克。

(4)当归鸡蛋红糖水：当归9克，鸡蛋2个，红糖50克。将当归先入水煎煮，再放入鸡蛋、红糖，煮至鸡蛋熟后，食蛋喝糖水。每次月经后，服食4～5剂，每日1剂。

3．气滞型 经期错后，经量少，色正常，小腹胀痛，精神郁闷，胸痞不舒，乳胀胁痛，舌质暗红，苔薄黄，脉弦涩。

(1)益母草陈皮汤：益母草50～100克，陈皮9克，鸡蛋2个。将益母草和陈皮、鸡蛋加水适量共煮，鸡蛋熟后剥皮，再煮片刻，去药渣吃蛋喝汤。月经前每日1次，连服4～5次。

(2)香附川芎糖水：香附子9克，川芎9克，红糖60克s将香附子、川芎加水3碗煎成1碗后，去渣加红糖服用。月经前每日1剂，连服4～5剂。

(3)元胡艾叶汤．：元胡、艾叶、当归各9克，猪瘦肉60克，食盐少许。将前3药加水3碗，煎成1碗，再加猪肉煮熟，用食盐调味后服食。月经前每日1剂，连服5～6剂。

4．痰湿型 月经错后，经量或多或少，经血常夹粘液，色淡质稠，或平时白带多质稠，平素咳嗽多痰，或体质肥胖，或脘闷呕恶，或眩晕心悸、舌苔厚腻。

大蒜橘皮糖水：大蒜1头，鲜橘皮40．克，红糖适量。将3味水煎服。月经前每日1剂，分2次服，连服3～5天。

月经推迟怎么办，如何处理好一点

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