音乐教案－大理四中体育课教案

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（2）侧向滑步推

 

 

3．徒手预摆：侧向预备姿势

反复做左腿摆动，右腿蹬伸练练习

 

 

 

 

4．侧向滑步

（1）    反复做左腿摆动，右腿蹬伸小步滑进动作

 

 

 

 

（2）    强调要求：超越器械，滑步脚尖稍内收

 

 

 

 

（3）    有器械侧向滑步推铅球（轻器械）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

二.素质练习：

1.推小车（男15m左右，女10m左右）×2组

2.立卧撑8×8拍×2组

10’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10’

 

 

 

 

 

 

 

 

8’

组织：同徒手操队形

教法：

1．教师示范、讲解

2．学生练习：（1）练习2×8拍

　（2）练习2×8拍

组织：前两排蹲下（教师讲解示范时）

目的：使学生体会到滑步的宗旨是什么，教师可以进行提问

组织：同徒手操队形

教法：

1．教师示范、讲解

2．学生在教师的口令下做：1－摆起，2－回收（6-8次）

3．同学们自练，教师个别指导

组织同上

教法：

1．教师示范、讲解（1－2次）

2．学生练习（在教师的口令下）

要求：预摆两次滑一次（6-8次）

组织同上

教法：1.练习前教师示范、讲解时，语言通俗，易懂。

2.学生练习

(1)教师口令练习（4-6次）

(2)学生自由练习(4-6次)

组织:

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