3步马步操速瘦大腿(组图)
浏览次数: 145次| 发布日期：06-09 17:47:38 | 美体健身
标签：减肥方法、如何瘦身计划,美容美体,http://www.350xue.com
3步马步操速瘦大腿(组图),
步骤一：两腿分开与肩同宽，将重心集中在身体中央
步骤二：保持重心将两手伸直举在胸前
步骤三：两腿半蹲，不要蹲过低
步骤一：两腿分开与肩同宽，将重心集中在身体中央
步骤二：保持重心将两手伸直举在胸前
3步马步操速瘦大腿(组图)
步骤一：两腿分开与肩同宽，将重心集中在身体中央
步骤一：两腿分开与肩同宽，将重心集中在身体中央
3步马步操速瘦大腿(组图)
[审核：三人行学习网]
- 3步马步操速瘦大腿(组图)
- › 3步马步操速瘦大腿(组图)
- 在百度中搜索相关文章：3步马步操速瘦大腿(组图)
- 在谷歌中搜索相关文章：3步马步操速瘦大腿(组图)
- 在soso中搜索相关文章：3步马步操速瘦大腿(组图)
- 在搜狗中搜索相关文章：3步马步操速瘦大腿(组图)
tag: 美体健身，减肥方法、如何瘦身计划,美容美体，女性知识 - 美体健身