孩子晒太阳时应注意的事项

      孩子晒太阳时应注意的事项如下文所述：
      阳光对孩子健康关系大、益处多，在晒太阳过程中，必须注意以下几个问题：
      第一，要防止抽筋。冬季气温较低，小儿室外活动少，加之有些幼儿甲状腺功能低下，室外日照时间过长会使血钙明显下降，当血清总量降得较低时，会使神经肌肉兴奋性增强，引起全身肌肉抽搐。因而，特别在冬天，对甲状腺功能较差的幼儿，应注意控制晒太阳的时间。
      第二，孩子晒太阳时，在气温允许的情况下，尽量让孩子的背、胸、腹和体侧各部位皮肤直接接受阳光的照射。
      第三，不能在烈日下曝晒，防止中暑和夏季皮炎。
      第四，日照时间的控制，冬季一般在中午前后，夏季最好在上午10 时前，下午4 时后。开始晒太阳的时间不宜太长，一般3 至5 分钟，而后视室外气温情况逐渐增加到15 至30 分钟。年龄大一些的儿童时间还可以加长。对新生儿来说，在出生二周后逐步养成户外活动习惯。