7-9个月宝宝的喂养小知识:便秘宝宝喂养方法
浏览次数: 651次| 发布日期:12-29 13:40:00 | 育儿常识
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7-9个月宝宝的喂养小知识:便秘宝宝喂养方法
7-9个月宝宝的喂养小知识:便秘宝宝喂养方法
1.便秘的宝宝要少喝鲜牛奶
一直喝鲜牛奶的宝宝有5/1会出现便秘现象。
妈妈要少让宝宝喝鲜牛奶,多吃蔬菜、水果、酸奶等食物制作的辅食,蔬菜、水果、酸奶富含碳水化合物和水分,对治疗宝宝便秘有益
2.让宝宝多吃蔬菜和水果
生活小常识话你知,宝宝如果蔬菜摄入不足,运动量不足,水分补充不足,就有可能导致宝宝便秘。
妈妈要认真检查辅食食谱,找出改善的方法,并让宝宝多吃富含膳食纤维的蔬菜。
富含膳食纤维的食品主要包括红薯、南瓜、绿叶蔬菜、豆类等。此外,海藻类食品能够促进排便,软化大便。
温馨小提示:宝宝便秘与饮食有关。如果宝宝喝牛奶过多,吃辅食过少,或者妈妈烹制的辅食食谱中含有过多的蛋白质和脂肪,都会造成宝宝便秘。
7-9个月宝宝的喂养小知识:便秘宝宝喂养方法
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