妙配食物，宝宝胃口开

妙配食物，宝宝胃口开

　　宝宝对吃很是挑剔，他们喜欢吃自己喜欢的食物，对于不喜欢的连碰都不会碰，如果妈妈硬要他吃点，他马上以不吃来要挟。这样的宝宝肯定无法获得均衡的营养，但妈妈们也不要着急，不妨来个饮食重组，或许一个小小的改动，就能让宝宝胃口大开呢！

　　183;6个月－2岁宝宝的饮食搭配

　　1、肉糜、菜末配烂糊面；
　　2、鸡蓉、碎青菜配稀饭；
　　3、香蕉配麦片羹；
　　4、土豆泥拌鱼肉泥；
　　5、清蒸四季豆蘸花生酱；
　　6、花生酱或者鲜奶酪涂小块面包。

　　183;2－3岁幼儿最喜欢的食物搭配

　　米饭
　　1、南瓜、鸡茸、山药饭；
　　2、鸡肉丁、黄瓜丁、香菇丁、土豆丁什锦炒饭。

　　菜肴
　　1、枸杞、荸荠、百合炒鱼肉；
　　2、芝麻、虾皮、肉糜土豆饼；
　　3、青豆、胡萝卜丁、土豆丁烩鸭肉丁。

　　汤类
　　1、胡萝卜泥、鸡茸、豆腐羹；
　　2、青豆泥蛋羹

　　点心：
　　1、青菜、黑木耳、猪肉、鹌鹑蛋、开洋、豆腐衣六味小馄饨；
　　2、洋葱、土豆、牛肉包。

　　
　　来源：三九健康网