切莫贪爽冰西瓜

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切莫贪爽冰西瓜

　　进入夏季，西瓜是人们解暑的好食品。不少人在买回西瓜后，喜欢将西瓜放入冰箱冷藏后再食用，连一些老人也乐此不疲。但专家指出，吃冰冻西瓜易伤身体，特别是以下几点：　
　　1、咽炎与牙疼　
　　由于西瓜性寒味甜，在低温下冷藏后，瓜瓤里的水分往往会结成冰晶，食用时，口腔会受到突然的刺激，致使唾液腺及舌部味觉神经、牙周神经迅速降温，有时甚至出现麻痹状态。这样会引起咽炎或牙痛等不良反应。　
　　2、伤脾胃　
　　多吃冷藏的西瓜还会伤及脾胃，影响胃液分泌而使食欲减退，造成消化不良。　
　　3、消化不良　
　　对消化机能减退的人来说，吃冰冻西瓜易引起厌食、腹部胀痛、腹泻等胃肠道疾病。　
　　3、积寒助湿　
　　另外，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泻者也少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿。　
　　所以夏天吃西瓜的时候，千万不可以贪图一时的爽口，而给自己的身体带来很多的后遗症，得不偿失。　

　　摘编自《扬子晚报》　
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