哮喘病的食疗保健

　　哮喘病的食疗保健。哮喘是一种较常见的呼吸道疾病，表现为阵发性气急、胸闷，伴有哮鸣音和咳嗽，咳痰等症状。中医认为，实证者呼吸气粗，遇寒更甚，胸满痰稠；虚证者呼吸短促，动则更甚，心悸，痰稀粘如涎沫。

　　食疗保健方：
　　1.鹌鹑蛋3 个，打破搅匀，沸水冲沏，每日服食1 次，至病愈止。有补益气血之功效。
　　2.核桃仁50 克，苦杏仁50 克，蜂蜜适量。核桃仁、苦杏仁用水浸泡去皮，姜洗净切未，同捣烂，加蜂蜜捏成小丸，睡前服，分10 次服完。有理虚清肺、定咳止喘之功效。