治疗咳嗽的食疗方系列之四

      健康生活小常识今天又为大家带来5个治疗咳嗽的食疗方：
      1.桃仁粳米粥：桃仁一百五十克，粳米二百克。将桃仁去皮尖，用二千毫升清水研汁。再与淘洗净的粳米同煮成粥，每日早晚各食一次，温热服之。 因桃仁有破血之功，孕妇忌服，活血化瘀，止咳平喘。
      主治：上气咳嗽，胸膈 痞满，气喘等。                   
      2.沙参玉竹粥：沙参二十克，玉竹十五克，粳米一百克。冰糖二十克。将玉竹条、沙参条泡软洗净，加清水烧沸，再加入淘洗净的大米，待大米将熟时，拣出沙参条，玉竹条，加入冰糖，煮成粥食之。沙参分北、南沙参两种，清肺祛痰宜用南沙参，养胃生津宜用北沙参。本粥宜煮得稀薄，每个疗程三至四天，滋阴润肺，止咳祛痰，养胃。
      主治：肺热干咳少痰，肺气不足，久咳无痰，热病后伤津口渴，咽干等。但风寒感冒引起的伤风咳嗽者忌食。                         
      3.萝卜葱白饮：萝卜一个，葱白六根，生姜十五克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤，连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。
      主治：风寒咳嗽。             
      4.红糖姜枣饮：红糖三十克，鲜姜十五克，红枣三十克。以水三碗煎服，服后出微汗即愈。驱风散寒。
      主治：伤风咳嗽，受寒刺痛，产后受寒腹泻，任娠恶阻等症。           
      5.白萝卜蜂蜜方：大白萝卜一个，蜂蜜三十克、白胡椒五粒，麻黄少许。将白萝卜洗净，切片，放入碗内。倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时，趁热顿服。发汗散寒，止咳化痰。 
      主治：风寒咳嗽。