口腔溃疡的膳食疗方

　　口腔溃疡的膳食疗方。口腔溃疡常发生在口部，但也可出现在舌头、脸颊内侧、嘴唇或牙根上。口腔习惯不良、遗传、食物、刷牙过猛及情绪紧张等，均与口腔溃疡有密切关系。不论是什么因素造成，治疗口腔溃疡是件麻烦的事。
　　一、口腔溃疡的饮食防治
　　1 红茶包止痛
　　有些专家建议在溃疡部位敷湿的红茶包。红茶含躁酸，此物有收敛作用，止痛效果很不错。
　　2 避免引发溃疡的食物
　　口香糖、咖啡、辛辣调味料、柳橙类水果、富含精氨酸的核果（尤其是胡桃）、巧克力等物，会刺激口腔溃疡，并使某些人产生口腔溃疡。因此应避免这类食物。
　　3 酸酪杀菌
　　每天吃4汤匙的原味酸酪乳，可将良性菌送入口腔，与那些有害的细菌作战，或许有益于预防口腔溃疡。
　　4 多吃洋葱和生菜
　　吃大量的洋葱生菜沙拉。洋葱含硫成分，有治疗功效。
　　二、口腔溃疡的偏方疗法
　　1 蜂蜜
　　晚饭后用温开水漱净口腔，用一勺蜂蜜（最好原汁蜂蜜）敷在溃疡面处，含1～2分钟，再咽下，重复2~3次。第二天疼痛即减轻，连续治疗两天即基本痊愈。  
　　2 栗子
　　板栗生吃，对口腔溃疡有很好的疗效。
　　3 青椒
　　挑选个大肉厚、色泽深绿的青椒，洗净蘸酱或凉拌，每餐吃两三个，连续吃3天以上，可以有效防治口腔溃疡。
　　4 维C速疗法
　　取1~3片维生素C研成碎末，覆盖在溃疡面上，不到10分钟即可解除疼痛，不出半天就痊愈了。