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会排毒的女人青春不老

浏览次数: 862次| 发布日期:12-29 13:40:00 | 保健常识
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  会排毒的女人青春不老
  健康生活小常识话你知:《吕氏春秋》认为人体三百六十节都通利,才能目明、耳聪、鼻息、口和。它强调去污排毒,认为人之所以生病是因为污毒不能清除的缘故。后来成为了“流水不腐,户枢不蠹”的成语,告诫人们要经常运动,才能健康长寿,这也是近年来各种“排毒养生”的最早医学依据。
  大家都知道,必要的营养和能量是维持生命所必需的,但贪食肥甘,使人体营养的储备量超负荷,无疑会加重整个生命的负荷,尤其会加重心肺的负担。
  摄入量过多,与排出量不能平衡,过多的废物堆积,填塞了细胞空间,从而阻碍了生命活动的进行而导致衰老。
  因此,适当的饥饿以减少废物的堆积,是调整出入平衡的有效措施。控制饮食就是减少废物堆积的最有效、最简便的方法。

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