会养肾的女人精力旺盛
浏览次数: 790次| 发布日期:12-29 13:40:00 | 保健常识
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会养肾的女人精力旺盛
会养肾的女人精力旺盛
健康生活小常识话你知:肾精的耗损是早衰的根源。
因此,保护肾精,加强肾精的储备是延缓衰老的第一要义。
肾精是五脏六腑精气的根本。肾精的耗损影响着整个人体。有人做过估测,即夫妻双方性生活一次,其心率加速,呼吸增快,气血大动,所消耗的能量相当于一昼夜家用电器包括空调、电冰箱、电视机、电灯等等消耗的总和。可见性生活虽然是一种生理行为,但对人体能量的消耗实在是惊人的,亦说明节欲保精是何等的重要!
肾气的盛衰还关系到人体内分泌系统的储备,而内分泌的损耗,如同灯油耗尽,生机将灭。所以,保护肾精,加强肾精的储备实属防止早衰的重中之重。
此外,防止受寒凉侵袭、防止食过咸过甜的食物,也是养肾的必经之道。
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