[组图]冬令喝汤补 萝卜羊排骨
浏览次数: 619次| 发布日期:06-09 17:39:00 | 私房菜谱
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[组图]冬令喝汤补 萝卜羊排骨
北方爱吃羊肉的人很多,尤其是秋冬进补时先吃羊肉补底,进补更是事半功倍。常吃能强身健体、养容颜壮精血。而白萝卜呢?古代有句谚语说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,虽然有些夸张,但多吃白萝卜的确可以清热解毒、有助消化、改善便秘,同时还等达到养颜美容的效果。
材料很容易买到:
羊排骨700g白萝卜500g
其他调味料:
葱10g姜10g盐8g胡椒粉3g香菜5g
制作方法:
超市买已剁成大块的羊排骨,洗净后用冷水煮开,去掉表面的浮末。
加入葱段和姜片用小火炖煮羊排骨,白萝卜洗净切厚片(不去皮)。
炖羊排骨大约1.5小时后加入萝卜片继续炖煮约45分钟。
见到萝卜片变得透明,加盐、胡椒粉和香菜关火出锅。
难度级别:★☆☆☆☆
制作用时:约2.5小时
秘笈:盐要在煲汤的最后阶段才放,否则会影响汤里的营养。
点评:汤清味鲜,白萝卜口感细腻嫩滑,热汤伴有淡淡胡椒香,好喝。
( 图片拍摄:rebecca )
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